Wedstrijdsport doet vermoeden dat de nadruk op wedstrijden ligt. Het tegengestelde is waar. Want de grootste tijd breng je weliswaar door in het wedstrijdbad, maar dat is altijd in de vorm van een training. Want trainen is het belangrijkste wat er is bij wedstrijdzwemmen. In verhouding zijn we daar ook de meeste tijd aan kwijt.
Om de trainingen waardevol te laten zijn, is een aantal dingen heel erg belangrijk:
- De trainingen zijn altijd onder begeleiding van onze enthousiaste trainers
- De trainingsschema’s zijn opgebouwd aan de hand van periodes en jaarplanning.
We houden ons allemaal aan de volgende gedragsregels:
- We zijn 10 minuten voor aanvang van de training in de zwemzaal aanwezig
- We helpen allemaal bij de opbouw van het bad
- We voeren te allen tijde de opdracht van de trainer uit
- We helpen aan het einde van de training bij de afbouw van het bad en het opruimen van de gebruikte zwemspullen
Trainingstijden
De trainingstijden van het seizoen 2018 – 2019 in zwembad De Bonte Wever zijn als volgt:
Dag | Tijd | Opmerking |
---|---|---|
Maandag | 19.00 tot 20.00 uur | Training in het wedstrijdbad |
Dinsdag | 19.00 tot 20.00 uur | Training in het wedstrijdbad en doelgroepenbad |
Donderdag | 18.00 tot 19.00 uur | Training in het wedstrijdbad |
Daarnaast zijn er zwemtrainingen en krachttrainingen voor wedstrijdzwemmers na toestemming van de hoofdtrainer op:
Dag | Tijd | Opmerking |
---|---|---|
Woensdag | 06.15 tot 07.30 uur | Training in het wedstrijdbad |
Donderdag | 06.15 tot 07.30 uur | Training in het wedstrijdbad |
Vrijdag | 06.15 tot 07.30 uur | Training in het wedstrijdbad |
Vrijdag | avond | Krachttraining |
In onderstaande agenda staat aangegeven wanneer er geen trainingen zijn in verband met schoolvakanties.
Datum | Wel/geen training | Opmerking |
---|---|---|
Maandag 22 oktober | Geen training | Herfstvakantie |
Maandag 24 December t/m Vrijdag 4 Januari | Geen training | Kerstvakantie |
Wanneer er wijzigingen optreden, zal u dit op tijd worden gemeld middels een email of is het te lezen op de website.
Zodra de basisscholen weer beginnen na de zomervakantie, starten de trainingen ook.